Solat Subuh adalah solat yang amat berat dikerjakan. Rasulullah menyatakan bahawa orang munafik sentiasa merasa berat dan susah untuk mengerjakan solat subuh sedangkan ia jelas mempunyai manfaat kesihatan. Antara manfaat solat subuh adalah memastikan keseimbangan kadar serotonin yang mengawal komunikasi antara sel saraf dan mengawal kadar hormon kortisol yang membantu metabolisme gula